تسمى ايضا بلسان الحمل او الاسبغول وهى من اهم المواد غنى بالالياف حيث تقترب نسبة الالياف الى نسبة 70% منها وتعد قشور السيليوم من اكثر الخامات التى تساعد على حرق الدهون وعلاج الامساك المزمن والقولون العصبى ولخفض مستوى الكوليسترول بالدم
– تتكون قشور السيليوم من سكريات قابله للذوبان وغير قابله ( السيليولوز . الهيميسليلوز . اللجنين )كما تحتوى على بروتين . دهون ثلاثيه . نشا
125 جرام
	  
			                
			                
			
	
			
	
			
	
			
	
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.