الفوائد الرئيسية
دعم صحة الكبد: يساعد على تحسين تدفق العصارة الصفراوية من الكبد إلى الأمعاء، مما يساهم في إزالة السموم وتحسين الهضم.
فوائد للأعصاب والدماغ: يُعتقد أن له تأثيرات وقائية على الخلايا العصبية، مما قد يدعم الوظائف العصبية.
دعم صحة العين: تشير بعض الدراسات إلى إمكانية مساهمته في حماية الشبكية.
💊 الجرعة الموصى بها
الجرعة اليومية: يُنصح بتناول 2 كبسولة يوميًا على معدة فارغة، مما يعادل 500 ملغ.
الحد الأقصى: لا يُنصح بتجاوز 4 كبسولات (1000 ملغ) في اليوم، حيث قد تزيد الآثار الجانبية عند تناول جرعات أعلى.
⚠️ التحذيرات
لا يُنصح باستخدامه للحوامل أو المرضعات أو من هم دون 18 عامًا.
يُفضل استشارة الطبيب قبل البدء في استخدامه، خاصةً إذا كنت تعاني من حالات صحية معينة أو تتناول أدوية أخرى.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.